PES – Semana dos Afetos / 9 a 13 de fevereiro

Na semana de 9 a 13 de fevereiro o Agrupamento de Escolas André Soares realiza a “Semana dos Afetos”, atividade do Plano Anual de Atividades (PAA), promovida pelo Projeto de “Promoção e Educação para a Saúde – PES” em articulação com as Bibliotecas Escolares, o Serviço de Psicologia, Projeto “+ Atitude” e a Câmara Municipal de Braga/Programa EquiliBragaMente.
Durante esta semana serão realizadas um conjunto de atividades com todos os níveis de educação/ ensino (desde o pré escolar ao 9.º ano). As dinâmicas com os alunos serão desenvolvidas nas disciplinas de Cidadania e Desenvolvimento / Oferta Complementar e articuladas com os parceiros do Projeto PES.
As temáticas das atividades a desenvolver com os alunos serão no âmbito da “Saúde Mental” e “Afetos e Educação para a Sexualidade”. Serão trabalhados subtemas como “Emoções”; “Relações Afetivas”; “Igualdade de Género” e “Violência no Namoro”.

Programa da Semana: atividades a desenvolver ao longo da semana
– Elaboração de “Coroas com Afeto” – Pré-escolar, 1.º ciclo, 2.º ciclo;
– Amigo Secreto dos Afetos (em articulação com o Projeto + Atitude) – 6.º ano;
– “Igualdade de Género” – 7.º e 8.º anos (OC/CD, PES, SPO);
– “Prevenir a Violência no Namoro” – 9.ºano (OC, PES, SPO, CMB);
– A Ler+ os Afetos / Os Afetos e a escrita criativa / Exposição bibliográfica – bibliotecas escolares do AEAS;
– Exposição “Igualdade de Género” e “Namoro Saudável” – 2.º e 3.º ciclos / bar do aluno (PES)

:: Cartaz de divulgação

Feliz Semana dos Afetos para todos/as!
Equipa PES


 

PES / SPO – 4 de fevereiro – Sessão informativa para Pais e Encarregados de Educação

O Projeto de “Promoção e Educação para a saúde – PES” e o Serviço de Psicologia – SPO em parceria com o Programa EquiliBragaMente do Gabinete Municipal de Saúde da Câmara Municipal de Braga, promovem uma sessão informativa para Pais e Encarregados de Educação no âmbito da saúde mental e intitulada “Comunidade com mais literacia em Saúde Mental”.
:: cartaz de divulgação

A sessão decorrerá no dia 4 de fevereiro, das 18h30 às 19h30, no auditório Braga Simões da Escola Básica André Soares.
Contamos com a vossa presença!

Equipa PES e Equipa SPO


 

PES – Dia Mundial da Diabetes – 14 de novembro

“Diabetes e bem-estar” é o tema do “Dia Mundial da Diabetes” que se comemora a 14 de novembro. Com acesso adequado a cuidados e apoio para o seu bem-estar, todas as pessoas com diabetes têm oportunidade de viver bem.

A diabetes é uma condição crónica que ocorre quando o pâncreas não consegue mais produzir insulina ou quando o corpo não consegue usar a insulina de forma eficaz.

A insulina é uma hormona produzida pelo pâncreas que age como uma chave, permitindo que a glicose dos alimentos que ingerimos passe da corrente sanguínea para as células do corpo, onde será utilizada para produzir energia. O corpo decompõe todos os hidratos de carbono, presentes nos alimentos, em glicose no sangue, e a insulina auxilia na entrada da glicose nas células.

Quando o corpo não consegue produzir ou usar insulina de forma eficaz, isso leva a níveis elevados de glicose no sangue, condição chamada hiperglicemia . A longo prazo, níveis elevados de glicose estão associados a danos ao organismo e falência de diversos órgãos e tecidos.

Saber+… Existem dois tipos de diabetes: Diabetes Tipo 1 e Diabetes Tipo 2.

https://www.youtube.com/watch?v=fl-_f7oDYp4 – vídeo

https://idf.org/about-diabetes/types-of-diabetes/type-1-diabetes/

https://www.youtube.com/watch?v=jOPsNvyatTk – vídeo

https://www.youtube.com/watch?v=0aYPooGtrjY&list=PLeoNnEO4BSdp_kXnTBzMlVusUdf4RlhZh&index=12 – vídeo

https://idf.org/about-diabetes/types-of-diabetes/type-2/

Cartaz de divulgação

APOIAR, INCLUIR, PREVENIR

Equipa PES


 

PES – trabalho dos alunos do 9.ºano – Semana da Alimentação

No âmbito da “Semana da Alimentação” os alunos do 9.º ano de escolaridade realizaram trabalhos relacionados com o tema “Alimentação e Saúde”. 

Objetivos da atividade: 
– Celebrar a “Semana da Alimentação – 13 a 17 de outubro.
– Reconhecer a alimentação como um dos principais determinantes da saúde.
Projetos / Disciplinas envolvidas:
 PES, Ciências Naturais, Educação Visual e Oferta Complementar
 

PARABÉNS a todos os que participaram nesta atividade.


PES / Como educar para uma alimentação saudável – Guia de boas práticas para pais e educadores

À semelhança dos anos letivos anteriores, a Direção-Geral da Saúde (DGS), em colaboração com a Direção-Geral da Educação (DGE), elaborou um documento no âmbito da Educação Alimentar. Este novo documento, intitulado “Como educar para uma alimentação saudável – Guia de boas práticas para pais e educadores“, tem como objetivo sensibilizar para a importância de uma alimentação saudável, bem como apoiar creches, jardins-de-infância, escolas, docentes e encarregados/as de educação na exigente tarefa de promover hábitos alimentares saudáveis junto das crianças e jovens.

Este ano, juntou-se a esta iniciativa um novo parceiro, a Coordenação da Garantia para a Infância do Ministério do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, reconhecendo a relevância de envolver também as creches neste processo.

Tal como consta no preâmbulo deste novo documento, a evidência científica tem vindo a demonstrar que, para além do que a criança consome, a forma como a alimentação é abordada e promovida desempenha um papel crucial no desenvolvimento e na aquisição de hábitos alimentares saudáveis. As preferências, atitudes e comportamentos alimentares das crianças são determinadas pelas práticas educativas, ou seja, pelas estratégias utilizadas pelos adultos, quer em contexto familiar, quer em contexto escolar, para estabelecer, manter, modificar ou controlar o seu comportamento alimentar.

Divulgamos este Guia dada a  importância da alimentação na saúde de todos/as.

Equipa PES


 

Manta dos Afetos / Celebrar o “Dia Mundial da Criança”



 
No âmbito da disciplina de Cidadania e Desenvolvimento (CD) em articulação com o Programa PES e o Projeto “+ Atitude”, os alunos do 6.º ano realizaram a atividade “Manta dos Afetos”. Durante duas sessões dinamizadas pela equipa do projeto “+ Atitude” foram trabalhados os afetos e as emoções que, posteriormente e com a ajuda das famílias, os/as alunos/as ilustraram pequenos retalhos de tecido que compõem a “Manta dos Afetos”. 
Este bonito trabalho conjunto está exposto no átrio da Escola André Soares e é também uma homenagem a todas as crianças do mundo que nestes tempos difíceis têm os seus direitos básicos ameaçados.
Um agradecimento especial à equipa do Projeto “Ponto de Cruz” da Juventude da Cruz Vermelha de Braga, que ajudou a unir todos os quadradinhos da manta. Uma bonita forma de articular trabalhos das crianças com o trabalho dos adultos.
 
FELIZ DIA DA CRIANÇA !
“Direitos são para todas as crianças, em todo o mundo. Sem exceções.”  
 
Equipa PES / Equipa Projeto “+ Atitude” / Equipa CD 
 
Saber+…

PES/Projeto + Atitude – Formação Assistentes Operacionais



No passado dia 19 de dezembro entre as 9h30 e as 12h30, durante a interrupção letiva do Natal, os Assistentes Operacionais do Agrupamento de Escolas André Soares realizaram uma formação sobre “Gestão de stress e conflitos”. A sessão foi dinamizada pelo Projeto “+ Atitude” da Juventude da Cruz Vermelha de Braga, parceiro do Projeto de Promoção e Educação para a Saúde – PES.
Esta formação teve como principal objetivo definir estratégias para gerir situações conflituosas com e entre os alunos, e desenvolver técnicas de gestão de stress.
Parabéns aos participantes pelo interesse e empenho que manifestaram durante esta manhã de enriquecimento pessoal e de partilha.
Equipa PES


 

Dia Mundial da Diabetes – 14 de novembro

Diabetes e bem-estar é o tema do Dia Mundial da Diabetes 2024-26.
Com acesso adequado ao tratamento da diabetes e apoio ao seu bem-estar, todos com diabetes têm a oportunidade de viver bem.
Neste Dia Mundial da Diabetes, 14 de novembro, vamos colocar o bem-estar no centro do tratamento  e começar a mudança para uma vida melhor com esta doença.

EDUCAR PARA PREVENIR
Equipa PES

Saber+…
– Consultar o placard do PES na Escola André Soares
– https://www.un.org/en/observances/diabetes-day
– https://worlddiabetesday.org/get-involved/
– https://apdp.pt/
– https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/diabetes