No dia 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão, uma iniciativa que tem como principal objetivo alertar a população para a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do controlo da hipertensão arterial.
A hipertensão arterial, frequentemente designada como a “doença silenciosa”, caracteriza-se pela elevação persistente da pressão arterial. Muitas vezes não apresenta sintomas evidentes, podendo, no entanto, aumentar significativamente o risco de doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, insuficiência renal e outras complicações graves.

Segundo a Direção-Geral da Saúde e a Organização Mundial da Saúde, a adoção de estilos de vida saudáveis desempenha um papel fundamental na prevenção e no controlo desta condição. Entre as principais recomendações destacam-se:
– manter uma alimentação equilibrada, com redução do consumo de sal;
– praticar atividade física regularmente;
– evitar o consumo de tabaco e moderar o consumo de álcool;
– controlar o stress;
– vigiar regularmente os valores da pressão arterial.

No âmbito do Clube Ciência Viva, esta data constitui também uma oportunidade para promover a literacia em saúde e sensibilizar a comunidade educativa para a importância da ciência na prevenção das doenças e na promoção do bem-estar.

Cuidar da saúde cardiovascular é um compromisso diário. Pequenas escolhas podem fazer uma grande diferença no futuro.

:: cartaz de divulgação

Equipa Clube Ciência Viva (CCVAEAS)

A equipa do Clube da Ciência Viva deseja a toda a comunidade escolar um Natal cheio de alegria, curiosidade e descobertas!
Que a magia desta época inspire momentos de partilha, aprendizagem e… muita ciência!

Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!

A Equipa do Clube de Ciência Viva (CCVAEAS)

 No âmbito do Dia Nacional da Cultura Científica, o Clube da Ciência Viva (CCV) apresenta a atividade “Da Pedra ao Chá – Um Brinde à Ciência”, que combina Ciências Experimentais e convívio.  
A iniciativa inclui:

• • •  Rochas e minerais no dia-a-dia: demonstra a presença e a importância destes materiais naturais nos objetos e utensílios que utilizamos diariamente.
    • trabalhos que mostram a presença e a importância destes materiais naturais nos objetos do dia-a-dia;
    • Ervas para infusão: explorações sobre o valor medicinal, aromático e cultural das plantas, evidenciando o rigor científico necessário na sua identificação e utilização.

A atividade propõe-se a aproximar o conhecimento científico do quotidiano, através da observação, da aprendizagem e de um momento descontraído à volta de um chá.

:: Cartaz de divulgação

No passado dia 18 de novembro o AEAS fez-se representar no 1.º Encontro Regional de Clubes Ciência Viva, pelo painel Diálogos em Direto: Apresentação de Práticas dos Clubes. Com o tema base  “Astronomia” os Jardins de Infância do nosso Agrupamento, desenvolvem com carisma e orgulho o projeto delineado, como testemunham as  educadoras representadas pela SRª Coordenadora do Clube Despertar para a Ciência, Educadora Gina Fernandes. Parabéns pelo excelente trabalho que realizam. Bem hajam!