A prática de exercício físico é uma grande aliada no sucesso escolar. Há estudos a mostrar que as crianças que praticam desporto melhoram o rendimento académico. Além disso, a atividade física traz vários benefícios:
– Promove o bem-estar psicológico;
– Estimula a amizade, a solidariedade e a cooperação;
– Ajuda a combater a obesidade;
– Reduz o stress e a ansiedade.
Não fiques de fora! Escolhe a tua modalidade e junta-te à equipa.