No dia 28 de novembro, a escola EB1 de São Lázaro realizou o “Daily Mile”, envolvendo os alunos de todas as turmas, incluindo os da unidade, numa corrida ao ar livre. Num ambiente descontraído e cheio de energia, cada aluno participou com entusiasmo, correndo ao seu próprio ritmo no recreio durante 15 minutos, o equivalente a cerca de uma milha.
Com o “Daily Mile” os alunos aprendem que o exercício físico não é apenas uma tarefa, mas também uma oportunidade para se divertirem, libertarem energia e experimentarem o prazer da corrida e da prática desportiva.
O “Daily Mile” incentiva a mobilidade nas crianças.Foi uma atividade alegre e inclusiva, que, para além dos valores desportivos, promove valores fundamentais como a inclusão, a força de vontade, a superação e a alegria.É fundamental incutir hábitos de vida saudáveis e incentivar os alunos à prática desportiva, uma necessidade cada vez mais urgente e indispensável nos dias de hoje.
Estes momentos de alegria, claramente visíveis contribuem para o bem-estar geral das crianças, preparando-as para uma vida ativa e saudável.
É gratificante ver o contentamento e a alegria expressos nos rostos das crianças.